"Allschwil bewegt" bewegt sich doch

Am 24. Juni , ein paar Wochen später als geplant, startete das Gratisfitness mit dem beliebten ZUMBA. Gegen 70 Sportbegeisterte haben bei sommerlichen Temperaturen auf dem neuen Wegmattenpark das Tanz-Workout mit viel Energie und Spass genossen.  

 

Ihre Sicherheit liegt uns am Herzen. Die Einhaltung der Schutzmassnahmen ist für uns  alle enorm wichtig. Bitte beachten Sie dazu das Schutzkonzept von "Allschwil bewegt", befolgen Sie bitte die Instruktionen der TrainerInnen und der Hilfskräfte vor Ort.



Gratis-Fitness, ohne Anmeldung, ohne Vorkenntnisse



NEU: "Allschwil bewegt soft" eignet sich für Einsteigerinnen und Einsteiger, weniger Trainierte oder nicht mehr ganz Junge. Es findet in den Sommerferien am Freitag von 9.00 - 10.00 Uhr  (3.7. - 7.8.2020) statt. In dieser sanften Gymnastik trainieren wir das Gleichgewicht, die Koordination, Beweglichkeit und kräftigen gleichzeitig unseren Körper. 

 

Am Mittwochabend von 19.00 - 20.00 Uhr turnen Allschwilerinnen und Allschwiler dieses Jahr vom 24. Juni bis 26. August  auf der Wegmatten in der Nähe der Tramhaltestelle Gartenstrasse. Ideal zum Schnuppern:

  • Im Juni bringt uns Camila vom Van der Merwe Center ZUMBA bei
  • Im Juli steht FIT + FUN auf dem Programm
  • Im August werden interessante Kombinationen aus Pilates und Kräftigungsübungen geboten: RÜCKENFIT
  • Näheres unter Das Programm 2020
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Summer Latin Dance


Seit drei Jahren wird das gratis Fitness-Angebot mit SUMMER LATIN DANCE ergänzt. Mit viel Enthusiasmus zieht Camila N. und ihre Crew am Sonntag, 16. August ein Boot-Camp der Extraklasse auf. Für CHF 10 bist auch du dabei. Von 17.00 bis 18.00 Uhr heizen Camila & Guests mit originellen Choreografien und lateinamerikanischer Musik ein. Kinder und Jugendliche sind selbstverständlich gratis. 

Vorkenntnisse sind nicht nötig und eine Anmeldung ebenso wenig.

 


Unser Team (auch) für die Saison 2020

Annina Brusil

Claudia Lanz

Karin Kopp

Moritz Thomi

Priska Lanz Niederer

Rosette Keller 

Ueli Keller

Werner Löffel (nicht auf der Foto)